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香港腳很常見且普遍的皮膚病，不分男女老幼都有可能受到傳染，很容易在不經意之下，就被傳染，特別是在溫度高、濕氣高的季節，更是容易罹患香港腳。 香港腳又稱為「足癬」，通常是由一種紅色毛癬菌的黴菌所感染，是一種傳染性的皮膚病，因此預防香港腳最重要的便是別與他人共用鞋、襪，讓黴菌喪失繁殖的機會，就可以漸少香港腳的發生。 有香港腳問題的民眾，在平時應該保持襪子的乾燥、通風，並且要經常換洗，盡量選擇透氣與吸汗的棉紗等材質；鞋子方面，可選擇多穿較為涼快透氣的鞋子，或是在鞋內撒一些如滑石、冰片、松花粉等有抗菌止癢效果的中藥粉末，這些粉末有助於隔絕再度感染，使腳趾能自由地活動和出汗。 醫師建議民眾，可以時常讓腳趾暴露在陽光下，因為陽光中的紫外線具有殺死黴菌效果，飲食方面建議，應戒除像高油食物等肥甘厚味，戒酒，飲食速度不宜過快，禁吃辛辣、燥熱或冰冷食物，應該要常吃如蔬果的味淡性溫食物。 目前治療香港腳的方式被分成外用的藥膏(藥水)或是口服藥，透過治療香港腳是可被治癒的，但一般人用藥後，往往會以為不癢就以為好了，因此時常無法完全治癒。 中醫的看法認為，香港腳是屬於濕邪所引起的疾病，若民眾本身就屬於躁熱火旺的體質，再加上過食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱且處於悶熱不通風狀態，都容易引發濕熱流注於趾間，便形成香港腳。 最後再次提醒，要預防香港腳的發生，可透過使用制汗劑、穿著通風的鞋子及吸汗的襪子、別共用鞋襪等方式來預防；若家人有香港腳的話，襪子要分開洗，以避免傳染。 由於香港腳是透過接觸傳染而引起的，因此全身皮膚皆可能被感染，因此香港腳嚴重的民眾，若用手去抓癢，就有可能傳染治手部，這也就會形成所謂的「兩腳一手病」。

《保健》香港腳會傳染 鞋襪勿共用

徵信社

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